لا تعليقات

التليجراف: صيام 3 أيام تجدد الجهاز المناعي بالكامل

على الرغم من انتقاد بعض خبراء التغذية للنظام الغذائي القائم على الصوم، أشار بحث جديد إلى أن تجويع الجسم يحفز الخلايا الجذعية على إنتاج خلايا الدم البيضاء، المسؤولة عن محاربة العدوى.

وذكر علماء جامعة جنوب كاليفورنيا أن الصوم لمدة 3 أيام يمكنه تجديد الجهاز المناعي بالكامل، حتى في كبار السن، وهو الاكتشاف الذي يؤكد فائدة الصوم بشكل خاص لمن يعانون من تضرر الجهاز المناعي، مثل مرضى السرطان، حيث يمنع عنهم التأثير السام للعلاج الكيميائي.

ووفقا لموقع صحيفة “تليجراف” البريطانية، فإن الجسم يتخلص من الأجزاء التالفة والقديمة وغير الفعالة من الجهاز المناعي أثناء الصيام، حيث وجد العلماء أن الصوم لفترات طويلة يخفض من إنزيم PKA، والذي يرتبط بالشيخوخة ويزيد خطر الإصابة بالسرطان ونمو الأورام.

وتشير الدراسة إلى أن الصوم يجبر الجسم على محاولة توفير الطاقة، لذلك فهو يقوم بحفظ الطاقة عن طريق إعادة تدوير الكثير من الخلايا المناعية التي لا يحتاج إليها، خاصة المعطوبة منها.

أضف تعليق