الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016
الرئيسية لايف ستايل صحة وجمال 5 أخطاء شائعة خلال غسيل الأسنان
غسيل الأسنان

5 أخطاء شائعة خلال غسيل الأسنان

لا يختلف أحد على أهمية غسيل الأسنان، لكن هل فكرت أنك قد تكون تنظف أسنانك بشكل خاطئ وأن هذا لا يعود عليك بأي فائدة.

يقول الدكتور أحمد رضوان، استشاري طب وجراحة الأسنان، إن هناك بعض الأخطاء التي يقع البعض خلال تنظيف الأسنان منها:

1- اختيار فرشاة أسنان خاطئة

هل تساءلت يوما عن أسباب وجود أحجام وأشكال كثيرة من فرشاة الأسنان، الأمر بسيط، لأن كل شخص يختلف عن الآخر من حيث حجم الأسنان والفم، لذلك اختار فرشاة جيدة وشعرها ليس ناعما جدا أو خشنا جدا.

2- إهمال غسيل الأسنان

البعض قد ينظف أسنانه بطريقة غير منتظمة، ما يؤدي إلى تراكم البكتريا وإصابة اللثة بالالتهاب، لذلك ينصح بغسل الأسنان 3 مرات يوميا، وأن تستمر مدة غسيل الأسنان من 2-3 دقائق.

3- المبالغة في تنظيف الأسنان

كما أن اهمال تنظيف الأسنان مضر، فالمبالغة في التنظيف أيضا مضرة، لأنها تسبب التهاب جذور الأسنان والتهاب اللثة، بل قد تكون السبب في تأكل طبقة المينا.

4- إهمال تنظيف الجزء الداخلي من الأسنان

معظم الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم ينظفون الجزء الخارجي فقط، والكثيرين يهملون تنظيف الجزء الداخلي، وهذا خطأ شائع لذلك حاول الانتباه له.

5- العناية الخاطئة بفرشاة الأسنان

الهدف الرئيسي من استخدام الفرشاة هو إزالة البكتريا والفطريات من الفم، وإهمال تنظيفها يؤدي لبقاء هذه البكتريا وعند غسيلها مرة أخرى تعيدها إلى فمك. كما أن ترك الفرشاة مبللة يؤدي لتراكم الجراثيم عليها، لذلك تأكد من أنك تغسل الفرشاة جيدا بعد استخدامها وتركها للتجف.

وتوضح الدكتورة آلاء أيمن، أستاذ طب وجراحة الفم والأسنان، بالصور الطرق الصحيحة لغسيل الأسنان:


تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *